近年、SNSや動画配信の影響などで、未成年の飲酒が再び問題視されています。
「少しだけなら大丈夫」「成人と一緒ならOK」という誤解も根強く、救急現場では急性アルコール中毒で搬送される未成年者が後を絶ちません。
もっと医療情報を知りたい方はこちら👉【やさしく解説】生活保護制度とは?
この記事では、
- 国家試験(救急救命士・看護師など)で頻出する「飲酒と身体の影響」
- 一般読者にも役立つ「お酒との正しい付き合い方」
- そして「未成年飲酒を防ぐために知っておくべきポイント」
をわかりやすく解説します。
なぜ未成年の飲酒は危険なのか?

① 脳の発達が未完成
10代後半まで脳は成長を続けています。
特に「前頭前野(判断力・抑制機能)」や「海馬(記憶)」が発達途中にあるため、アルコールによるダメージは成人よりも深刻です。
アルコールは脳神経を麻痺させ、記憶力・集中力の低下や感情コントロールの喪失を引き起こします。
長期的には「脳萎縮」や「依存傾向」が強まり、学習能力や社会生活に影響を及ぼすことがあります。
② 肝臓のアルコール代謝が未熟
肝臓でアルコールを分解する「アルコール脱水素酵素(ADH)」や「アルデヒド脱水素酵素(ALDH)」の働きが未成年では弱く、少量の飲酒でも急性アルコール中毒を起こしやすいことが分かっています。
このため、未成年の飲酒は「命に関わるリスク」を伴います。
③ 法律で禁止されている
日本では 未成年者飲酒禁止法(第1条) により、
「20歳未満の者の飲酒を禁止」
しています。
また、保護者や販売者も罰則の対象になります。
つまり、飲ませた大人も罪に問われるということです。
救急現場で見られる“未成年飲酒”の実態
救急救命士テキストにも掲載されているように、急性アルコール中毒は「呼吸抑制・意識障害・低体温」を引き起こし、最悪の場合は死亡に至ります。
現場では次のようなケースが報告されています:
- 「修学旅行や卒業祝いでの一気飲み」
- 「SNS配信中の“飲みチャレンジ”」
- 「家庭内での軽い飲酒習慣」
これらはすべて、「少しぐらいなら…」という油断から起きています。
未成年者はアルコール耐性が低いため、成人の半分の量でも命に関わる危険があります。
国家試験対策ポイント
飲酒と健康に関する問題は、国家試験(救急救命士・看護師・保健師など)で毎年出題されています。
特に覚えておきたいのは以下の項目です。
| 出題テーマ | キーワード | 要点 |
| アルコール代謝 | ADH・ALDH | 肝臓でエタノール→アセトアルデヒド→酢酸へ分解 |
| 未成年の飲酒 | 法律・生理学 | 発達途中の脳・肝臓に影響、禁止法あり |
| 急性アルコール中毒 | 救急対応 | 気道確保・体温管理・輸液(CPA時は酸素・吸引・観察) |
| アルコール依存症 | 精神医学 | 習慣化→耐性→依存。治療には断酒支援・精神療法が必要 |
試験対策のコツ
- 「なぜ未成年が飲んではいけないか」を生理学的に説明できるようにする
- 「急性アルコール中毒の機序(呼吸抑制・低血糖)」を理解しておく
- 「依存症に至る心理的経過」を押さえる(国家試験では頻出)
飲酒の危険性を警告する3冊(Amazon書籍紹介)
以下の書籍は、未成年飲酒やアルコール依存の危険性を“警告的な視点”で解説している名著です。
一般読者にも理解しやすく、講義資料の引用にも適しています。
📚参考図書(アルコール・依存症・未成年飲酒対策)
-
『新・アルコールの害 エビデンスにもとづいた ストップ未成年者の飲酒』樋口進 編著
未成年飲酒のリスクや社会的影響、科学的根拠に基づいた啓発内容を網羅。国家試験や救急現場での知識整理にも役立ちます。
-
『アルコール依存の人はなぜ大事なときに飲んでしまうのか』仮屋暢聡 著
アルコール依存の心理・行動パターンを解説。救急・臨床現場で依存症者と接する際の理解に役立ちます。
-
『新版 アルコール依存症から抜け出す本』樋口進 監修
依存症からの回復プロセスやセルフケア方法を具体的に紹介。現場での支援や受講者向け講義資料に便利な一冊。
未成年飲酒・アルコール依存症に関する知識整理や講義資料作成の参考にどうぞ。
救急救命士としての視点:飲酒を“事件”として見る
【NMNサプリ分野において『医療従事者が推奨するNMNサプリ No.1』を獲得。 】
救急の現場では、「飲酒による事故・ケガ・暴力・CPA(心肺停止)」などが多発しています。
未成年の飲酒は単なる嗜好の問題ではなく、「救急出動に直結する社会問題」です。
救急救命士国家試験でも問われるように、アルコールは循環抑制・呼吸抑制・体温低下など、救急活動に影響を及ぼす多面的な因子を持っています。
飲酒=「医学」「心理」「法」のすべてが関係するテーマなのです。
まとめ:「少しぐらい」が命を奪う
- 未成年の飲酒は 脳・肝臓への深刻なダメージ
- 急性アルコール中毒で死亡するリスク
- 法的にも完全に禁止されている行為
- 習慣化すれば 依存症という病気 につながる
この4つを明確に伝えることが、救急隊員や医療従事者の役割です。
そして一般の読者にとっても、「正しい知識を持つこと」こそが最良の予防策になります。
📚参考図書(アルコール・依存症・未成年飲酒対策)
-
『新・アルコールの害 エビデンスにもとづいた ストップ未成年者の飲酒』樋口進 編著
未成年飲酒のリスクや社会的影響、科学的根拠に基づいた啓発内容を網羅。国家試験や救急現場での知識整理にも役立ちます。
-
『アルコール依存の人はなぜ大事なときに飲んでしまうのか』仮屋暢聡 著
アルコール依存の心理・行動パターンを解説。救急・臨床現場で依存症者と接する際の理解に役立ちます。
-
『新版 アルコール依存症から抜け出す本』樋口進 監修
依存症からの回復プロセスやセルフケア方法を具体的に紹介。現場での支援や受講者向け講義資料に便利な一冊。
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