「努力を習慣に変える力──山本由伸から学ぶ合格の方程式」

🚑 救急救命士国家試験・学習教材おすすめ

国家試験対策から現場応用まで、“救急救命士”を目指す方・指導する方のための教材を紹介します。

• 救急救命士標準テキスト
  国家試験出題基準に対応した“基礎から専門分野まで”を網羅する決定版。救急救命士を学ぶ全ての人の「土台」となる教材です。
• 必修 救急救命士国家試験対策問題集2025 これだけやれば大丈夫!
  過去5年分の国家試験を整理・解説。ジャンル別・A〜D問題別に分類されており、効率的な演習が可能です。
• 救急救命士国家試験対策Deru-Q 2026
  要点整理に特化した正文集。忙しい時期の「最終確認・覚え直し」に最適な1冊です。
• 救急救命士国家試験対策〇×問題集 2026年版
  ○×形式で軽く演習できるタイプ。通勤・隙間時間など、「スキマ学習」にぴったりです。
• EMT Crash Course（英語版）
  国際的視点や英語文献への慣れに最適。英語対応や海外資格を視野に入れる方におすすめです。
• 救急救命士国家試験対策〇×問題集2025
  前年版ですが、演習量を増やしたい方にコスパ良く使える併用教材です。

🛠 学習を深めるヒント

• テキストを「読む」より「つくる」：章末まとめを自分で図解・カード化すると理解が定着します。
• 間違いの振り返り：問題集は“なぜ間違えたか”を書き出して次に活かしましょう。
• 反復教材を活用：Deru-Qや〇×問題集は、通勤・休憩時間の“繰り返し”用に。
• 模試形式の練習：本番同様に時間を計り、“試験モード”の集中力を養う。
• 気分転換教材を1冊：語呂・イラスト系参考書を加えて「継続しやすい環境」をつくる。

■ 1. 「急がば回れ」——地味な反復こそ最強の近道

山本投手の練習は、華やかさとは無縁です。派手なトレーニング動画もあまり出てきません。
キャッチボール、シャドーピッチング、フォーム確認…。とにかく同じ動作を何度も繰り返す。

彼はインタビューでこう語っています。

「一度できたことを維持するために、毎日確認する。」

国家試験の勉強も、これとまったく同じです。
一度覚えた知識を「もう完璧！」と思って放っておくと、数週間後にはスルッと抜けてしまう。
でも、ノートを見返したり、問題集を繰り返したりして「確認」を習慣化する人ほど、基礎がどっしりと固まっていきます。

つまり、勉強でも“キャッチボール”が大事なんです。
いきなり難問を解くより、まずは毎日「基礎問題」を丁寧に解く。
これがあなたの“投球フォーム”を安定させる練習になります。

■ 2. 「調子が悪い日」も練習する——波を受け入れるメンタル

どんなエースでも、毎日ベストコンディションではいられません。
山本投手だって、フォームが乱れる日や、感覚がズレる日がある。
でも、そういう日こそ「確認練習」を欠かさない。

「いい日も悪い日も、やることは変えない。」

この姿勢は、国家試験の勉強にもそっくりです。
「今日は集中できない」「全然頭に入らない」と感じる日もあるでしょう。
でも、そういう日こそ「机に向かう」という“ルーティン”を守ることが大切です。

たとえ10分でもいいんです。
「開く」「書く」「見る」——この小さな動作が、やがて“勉強の筋肉”になります。
気分に左右されずに続ける習慣こそ、あなたを合格へ導く最大の武器です。

■ 3. 「体の声を聞く」ように、「頭の声」を聞く

山本投手はトレーニング中、体の小さな違和感を大切にします。
「少し重いな」「ここに力が入りすぎているな」——そうした微妙な感覚を見逃さず、すぐ修正する。
これはケガを防ぐだけでなく、フォームを磨く上でも極めて重要な行動です。

勉強でも同じです。
「この分野、何回やっても頭に入らないな」「この説明、ピンとこないな」
そう感じたら、それが“あなたの頭の声”です。

無理に突き進むよりも、
・参考書を変える
・人に教えてもらう
・図で整理する
といった工夫をして、「理解の角度」を変えてみましょう。
体が悲鳴を上げる前に休むように、脳も同じようにメンテナンスが必要です。

■ 4. 「一球入魂」——1問1問を丁寧に解く

山本由伸のピッチングを見ていると、1球1球の集中力がすさまじいですよね。
どんなにカウントが進んでも、淡々と自分の投球を繰り返す。
彼の試合後のコメントにも、こんな言葉があります。

「最後の一球まで、同じ気持ちで投げる。」

勉強でもまったく同じです。
1問を「ただ解く」のではなく、「なぜこの選択肢は違うのか」「なぜ正解はこれなのか」まで掘り下げる。
その姿勢が、“得点力”を鍛えます。

国家試験の合格者の多くが、「問題集を3周した」と言いますが、
実際に力をつけたのは、“ただ回数をこなした人”ではなく、
**1問を丁寧に解いて「次に活かした人」**なんです。

🚑 救急救命士国家試験・学習教材おすすめ

国家試験対策から現場応用まで、“救急救命士”を目指す方・指導する方のための教材を紹介します。

• 救急救命士標準テキスト
  国家試験出題基準に対応した“基礎から専門分野まで”を網羅する決定版。救急救命士を学ぶ全ての人の「土台」となる教材です。
• 必修 救急救命士国家試験対策問題集2025 これだけやれば大丈夫!
  過去5年分の国家試験を整理・解説。ジャンル別・A〜D問題別に分類されており、効率的な演習が可能です。
• 救急救命士国家試験対策Deru-Q 2026
  要点整理に特化した正文集。忙しい時期の「最終確認・覚え直し」に最適な1冊です。
• 救急救命士国家試験対策〇×問題集 2026年版
  ○×形式で軽く演習できるタイプ。通勤・隙間時間など、「スキマ学習」にぴったりです。
• EMT Crash Course（英語版）
  国際的視点や英語文献への慣れに最適。英語対応や海外資格を視野に入れる方におすすめです。
• 救急救命士国家試験対策〇×問題集2025
  前年版ですが、演習量を増やしたい方にコスパ良く使える併用教材です。

🛠 学習を深めるヒント

• テキストを「読む」より「つくる」：章末まとめを自分で図解・カード化すると理解が定着します。
• 間違いの振り返り：問題集は“なぜ間違えたか”を書き出して次に活かしましょう。
• 反復教材を活用：Deru-Qや〇×問題集は、通勤・休憩時間の“繰り返し”用に。
• 模試形式の練習：本番同様に時間を計り、“試験モード”の集中力を養う。
• 気分転換教材を1冊：語呂・イラスト系参考書を加えて「継続しやすい環境」をつくる。

■ 5. 「試合のために練習を」——本番を意識したシミュレーション

山本投手は試合で最高のパフォーマンスを出すために、練習でも常に「試合」を意識しています。
フォーム、配球、テンポ、リズム… どれも本番と同じ感覚で確認する。

国家試験も同じで、“試験モード”の練習がとても大切です。
模試や過去問を使って、
・時間を計って解く
・一発勝負のつもりで臨む
・見直しのルールを決める
といった「実戦練習」を重ねましょう。

この“模試の積み重ね”が、あなたの試験当日の「ピッチングテンポ」を支えます。
本番で焦らず、冷静に投げ込める（＝解ける）ようになるんです。

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■ 6. 「支えてくれる人がいる」——仲間の存在を忘れない

山本投手はチームの仲間、トレーナー、コーチ、家族など、多くの支えを受けながら結果を出しています。
どんな一流選手も、決して一人で強くなったわけではありません。

国家試験も同じ。
孤独に見える勉強ですが、実はたくさんの“チームメイト”がいます。
同じ目標を持つ仲間、励ましてくれる友人、理解してくれる家族…。
ときには、そうした人たちに弱音を吐いてもいいんです。
それも立派な“リカバリー”です。

勉強に疲れたときは、誰かと話す。
話すことで「また頑張ろう」と思える。
それも山本投手のように、“長く戦える力”のひとつです。

---

■ 7. 「目標はブレずに、方法は柔軟に」

山本投手は「より良いフォーム」を追い求めて、常に自分をアップデートしています。
フォームを変えたり、トレーニング法を工夫したり。
でも、「良い投球をする」という目標だけはブレません。

勉強もまったく同じです。
・朝型が合う人もいれば、夜に集中できる人もいる
・書いて覚える人もいれば、聞いて覚える人もいる
・独学が向く人もいれば、講座が合う人もいる

大切なのは、「自分に合うスタイル」を見つけることです。
やり方を変えても、目標は一つ。——合格というマウンドです。

---

■ 8. 「継続の力」——努力を“積み上げる”という生き方

最後にもう一度。
山本由伸のすごさは、「天才」だからではありません。
毎日のルーティンを、淡々と積み重ねてきた結果です。
それを何年も続けていることが、何よりも強さの証です。

国家試験の勉強も、同じ。
いきなり結果は出ません。
でも、昨日より今日、今日より明日と少しずつ積み上げていけば、必ず“合格レベル”に到達します。

「努力は裏切らない」
という言葉を信じるのではなく、
「努力を裏切らない自分でいる」こと。

その姿勢こそ、山本由伸の鍛錬の真髄であり、国家試験勉強の最も大切な心得です。

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■ まとめ：焦らず、淡々と、自分を信じて

国家試験勉強は長い戦いです。
でも、山本由伸のように「毎日の確認を怠らず」「ブレずに続ける」ことができれば、確実に力になります。
焦らなくていい。派手じゃなくていい。
コツコツ積み上げた人が、最後に勝つんです。

どうかあなたも、自分のペースで積み上げてください。
きっと合格の日、こう思うはずです。
「やってきてよかった」と。

そしてそのとき、あなたはもう立派な“国家試験界のエース”です。

🚑 救急救命士国家試験・学習教材おすすめ

国家試験対策から現場応用まで、“救急救命士”を目指す方・指導する方のための教材を紹介します。

• 救急救命士標準テキスト
  国家試験出題基準に対応した“基礎から専門分野まで”を網羅する決定版。救急救命士を学ぶ全ての人の「土台」となる教材です。
• 必修 救急救命士国家試験対策問題集2025 これだけやれば大丈夫!
  過去5年分の国家試験を整理・解説。ジャンル別・A〜D問題別に分類されており、効率的な演習が可能です。
• 救急救命士国家試験対策Deru-Q 2026
  要点整理に特化した正文集。忙しい時期の「最終確認・覚え直し」に最適な1冊です。
• 救急救命士国家試験対策〇×問題集 2026年版
  ○×形式で軽く演習できるタイプ。通勤・隙間時間など、「スキマ学習」にぴったりです。
• EMT Crash Course（英語版）
  国際的視点や英語文献への慣れに最適。英語対応や海外資格を視野に入れる方におすすめです。
• 救急救命士国家試験対策〇×問題集2025
  前年版ですが、演習量を増やしたい方にコスパ良く使える併用教材です。

🛠 学習を深めるヒント

• テキストを「読む」より「つくる」：章末まとめを自分で図解・カード化すると理解が定着します。
• 間違いの振り返り：問題集は“なぜ間違えたか”を書き出して次に活かしましょう。
• 反復教材を活用：Deru-Qや〇×問題集は、通勤・休憩時間の“繰り返し”用に。
• 模試形式の練習：本番同様に時間を計り、“試験モード”の集中力を養う。
• 気分転換教材を1冊：語呂・イラスト系参考書を加えて「継続しやすい環境」をつくる。